[100% Original] HERBALIFE Milkshake and Herbal Dietary Supplement Help To Lose Your Weight
<div style="text-align: center;"><div><div><img src="https://www.musthafa.net/wp-content/uploads/2013/07/Herbal-Life-banner.jpg" alt="Ternyata, HERBALIFE BERBAHAYA !#!amp!*! Punya EFEK SAMPING!"><br><br><strong>What is an Active Healthy Lifestyle<br>활력있는 건강한 생활방식이란</strong><br><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/sites/herbalife_nutrition/web_graphic/billboards/2021/11-Nov/healthyactivelifestyle-bannercontent-landingpage-id.jpg" alt="image for active healthy lifestyle page content banner"><br><br></div>규칙적인 운동과 건강한 영양 섭취를 결합하여 생활 방식을 좋은 방향으로 끌어올리는 것입니다.</div><div>목표의 정점에 도달하거나 Atket으로 지위 수준을 달성하는 것이 아닙니다. 그것은 전체론적 웰빙 중심의 라이프스타일을 유지하고 향상시키는 방법입니다. 남녀노소 누구에게나 열려있습니다.</div><div>활동적이고 건강한 생활 방식은 스트레스 관리를 관리하는 방법인 자신감을 지원할 뿐만 아니라 더 나은 자신으로 변하는 데 도움이 될 수 있습니다.</div><br><br><strong>건강하고 활동적인 라이프스타일의 철학<br></strong><div>Herbalife Nutrition에서 건강한 활동적인 라이프스타일의 철학은 사람들이 최선을 다할 수 있도록 영감을 주는 것입니다.</div><div>우리는 사람들이 기분을 좋게 만들고 더 나은 자기 이해를 갖도록 돕고 싶습니다.</div><div>우리는 건강 수준이나 목표에 관계없이 모든 사람을 지원하고 권한을 부여하는 긍정적인 커뮤니티를 만들고 싶습니다.</div><div>사람들은 '건강하고 활동적인 생활 방식'이라는 말을 들었을 때 종종 극도의 운동에 시간을 할애해야 한다고 생각하기 때문에 부끄러워합니다.</div><div>확실히 중요하지만, 건강하고 활동적인 생활 방식은 신체적, 정신적 웰빙에 긍정적인 기여를 하는 유일한 것입니다.</div><div>이것은 소리만큼 어렵지 않습니다. 일상 생활과 식단의 작은 변화가 장기적으로 큰 결과를 가져올 수 있습니다.</div><div>건강해질 준비가 되거나 피트니스 경험을 시작할 준비가 되면 더 건강하고 활동적인 라이프스타일을 살 수 있습니다.</div><br><strong>건강하고 활동적인 라이프스타일의 이점</strong><br><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/sites/herbalife_nutrition/web_graphic/billboards/2021/11-Nov/healthyactivelifestyle-bannercontent-benefit-id.jpg" alt="gambar untuk banner konten halaman manfaat gaya hidup sehat aktif"><br><br><strong>스트레스</strong> <strong>감소</strong><br><br><div>높은 수준의 스트레스는 체중 증가로 이어질 수 있고 체중 감량을 더 어렵게 만들 수 있으므로 활동을 위한 시간을 찾는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 스트레스는 종종 과식으로 이어져 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 이는 다시 스트레스를 증가시켜 악순환에 기여할 수 있습니다.<br><br><br></div><div><strong>업무/생활 생산성 향상</strong></div><div>연구에 따르면 운동 후에는 뇌가 더 활성화되어 정보를 더 쉽게 배우고 유지할 수 있습니다. 피곤하다고 느낄 때 활동을 위해 휴식을 취하면 집중력과 생산성을 높일 수 있습니다.<br><br></div><div><strong>자신감 증가</strong></div><div>더 활동적으로 자신을 개선하기 위해 의식적으로 노력할 때 자신감이 향상됩니다. 더 나아가, 새로운 긍정적인 접근 방식은 주변 사람들도 긍정적인 변화를 일으키도록 설득할 수 있습니다.<br><br></div><div><strong>향상된 편안함</strong></div><div>활동을 하면 초콜릿과 같은 음식을 먹을 때 방출되는 것과 유사한 엔돌핀이 체내에서 방출됩니다.</div><br><br><br><strong>이상적인 체중 계산</strong><br><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/sites/herbalife_nutrition/web_graphic/billboards/2021/11-Nov/healthyactivelifestyle-bannercontent-bmi-id.png" alt="gambar konten banner berapa bmi ideal anda"><br><br><div>당신의 체중은 건강합니까?</div><div>체질량 지수(BMI)는 건강한 체중인지 아닌지를 판단하는 방법입니다.</div><div>BMI는 척도보다 더 유용한 측정으로 간주됩니다. 유럽에서는 체질량지수가 25 이상이면 과체중, 체질량지수가 30 이상이면 비만으로 봅니다.</div><br><br><br><div><strong>일일 단백질 필요량<br><br></strong></div><div>연구에 따르면 근육을 만들기 위해 활동하는 동안, 식이 요법을 하는 동안 또는 나이가 들어감에 따라 더 많은 단백질이 필요할 수 있습니다.</div><div>단백질 섭취가 고갈되면 에너지 처리, 운동 수행 및 전반적인 건강을 방해할 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 단백질이 풍부한 식단은 제지방 체중 감소를 최소화하면서 지방 손실을 최대화하는 데 도움이 됩니다.</div><div>일일 단백질 요구량을 추정하는 쉬운 방법은 현재 체중을 반으로 나누는 것입니다. 섭취량은 매일 섭취해야 하는 단백질의 양(g)입니다.</div><br><br><div>칼로리 및 체중 기초</div><div>칼로리는 무엇입니까?</div><br><div>기능과 활동을 수행하기 위해 신체가 사용하는 에너지의 일부</div><div>우리의 음식과 음료에서 발견되는 단백질, 지방 및 탄수화물로 구성</div><div>심장, 뇌 및 폐 기능(기초 대사라고도 함)과 같은 기본적인 신체 기능에 중요</div><div>연소 활동에 중요 - 작은 몸 움직임에서 5마일 달리기까지</div><div>우리가 매일 필요로 하는 칼로리의 수는 체중, 근육량, 활동량에 따라 다릅니다.</div><div>몸이 필요로 하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 그 여분의 칼로리는 지방으로 저장됩니다.</div><div>몸이 필요로 하는 것보다 더 적은 칼로리를 섭취하면 이전에 저장한 칼로리(지방)가 추가 에너지를 공급하는 데 사용됩니다.<br><br></div><div>1파운드(0.4kg) = 약 3,500칼로리</div><br><br><div>칼로리</div><div>체중 감량을 위해 하루에 500칼로리를 줄이면 주당 총 3,500칼로리를 줄일 수 있어 체지방이 1파운드(0.4kg) 감소합니다. 그러나 하루에 1,200칼로리 미만을 섭취하지 마십시오. <br>*주당 1파운드(0.4kg) 이상을 감량하려면 칼로리 섭취량을 더 줄이거나<br>*운동 중 소모하는 칼로리 수를 늘려야 합니다.</div><div>체중 감량을 유지하려면</div><div>칼로리가 제거된 음식과 음료의 칼로리 균형을 유지하십시오. <br><br>**</div><div>당신이 여자라면:</div><div>체중 0.4kg당 약 12칼로리가 필요합니다(150파운드(68kg) 여성의 경우 하루에 약 1,800칼로리 필요).</div><div>당신이 남자라면:</div><div>체중 0.4kg당 약 14칼로리가 필요합니다. (200파운드(90.7.7kg) 남성은 하루에 2,800칼로리 필요)</div><br><br><div><strong>건강한 소화 건강한 몸</strong></div><div>저자: Susan Bowerman MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND 전 세계 영양 교육 및 훈련 수석 이사</div><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/sites/herbalife_nutrition/web_graphic/editorial/2021/11-Nov/article-pencernaansehattubuhsehat.jpg" alt="image material for susan bowerman article - healthy digestion, healthy body too"><br><br><div>모든 사람들이 소화기 건강이 신체에 미치는 중요성을 이해한다면 분명히 매일 그것을 관리하려고 노력할 것입니다. 소화 시스템은 음식을 신체에 필요한 영양소와 에너지원으로 분해하는 것과 같은 주요 작업을 수행합니다. 또한 소화 시스템은 신체에서 더 이상 필요하지 않은 대사 폐기물도 제거합니다. 실제로 소화관은 질병을 유발할 수 있는 나쁜 박테리아와 바이러스로부터 몸을 보호하는 데 도움이 되기 때문에 면역 체계를 지원하는 역할도 합니다.<br><br><br></div><div>건강한 소화를 위한 핵심<br><br><div><strong>1. 적절한 섬유질과 수분 섭취</strong></div><div>대부분의 사람들은 섬유질이 소화관에서 음식의 이동을 촉진하는 역할만 한다고 생각합니다. 그러나 모든 섬유가 그런 식으로 작동하는 것은 아닙니다. 섬유질에는 두 가지 유형, 즉 불용성 섬유소와 용해성 섬유질이 있으며, 둘 다 건강한 소화를 지원하는 데 유용하지만 그 방식은 다릅니다.</div><div>불용성 섬유소는 체내에서 분해되지 않고 소화관에서 체액을 흡수하는 역할을 합니다. 이러한 유형의 섬유는 야채, 시리얼 스킨 및 대부분의 전체 곡물에서 발견됩니다. 불용성 섬유소는 소화 시스템에서 대사 폐기물의 이동을 촉진하는 역할을 합니다.</div><div>일반적으로 사과, 오렌지, 오트밀, 보리, 병아리콩에서 발견되는 불용성 섬유소는 물과 만나면 부풀어 오릅니다. 따라서 이러한 음식은 섭취할 때 소화관 부위를 약간 물기가 있게 만들고 포만감을 주는 데 도움이 됩니다. 수용성 섬유소의 또 다른 이점은 소화관에서 좋은 박테리아의 성장을 촉진하는 역할을 하는 프로바이오틱스로서의 기능입니다.</div><div>소화관의 좋은 박테리아는 신체가 음식에서 영양소를 분해하고 특정 비타민을 생성하도록 도우며 외부 물질의 공격으로부터 소화기 건강을 보호합니다. 위장에 사는 이 작은 생태계는 장내 미생물군집이 체중, 기억력, 기분에도 영향을 미친다는 증거입니다. 따라서 가용성 섬유소의 공급원인 식품에서 좋은 박테리아의 식품 공급원을 제공하는 것이 중요합니다.</div><div>특정 식품에서 프로바이오틱스를 제공함으로써 좋은 박테리아와 장내 미생물의 성장을 직접적으로 지원할 수 있습니다. 요구르트, 케 피어, 피클, 된장, 올리브 씨와 같은 발효 식품은 유익한 프로바이오틱스의 천연 공급원입니다.<br><br></div><div><strong>2. 운동과 스트레스 줄이기</strong></div><div>규칙적인 운동은 또한 여러 측면에서 소화기 건강을 지원합니다. 근육이 수축하고 더 깊게 숨을 들이마시면 소장의 평활근도 자연적으로 수축하여 소화 시스템을 통한 음식의 이동을 촉진합니다. 운동은 또한 뇌의 부정적인 감정으로 인한 위장관의 부정적인 것을 줄이는 데 도움이 되기 때문에 스트레스 해소제가 될 수 있습니다.</div><div>건강한 식단과 생활 방식은 신체를 건강하게 유지하고 소화기 건강에도 도움이 됩니다. 다채로운 과일과 채소, 통곡물에서 얻은 섬유질 섭취, 적절한 수분 섭취, 규칙적인 운동과 같은 건강한 식단을 선택하는 것은 건강한 소화를 지원하는 열쇠입니다. 모든 식사를 즐기면 더 편안해지고 과식을 피할 수 있습니다.<br><br></div><div><strong>Herbalife Nutrition 건강한 아침 식사 위크<br></strong></div><div>Herbalife Nutrition 건강한 아침 식사 주간은 매년 2월 14일부터 20일까지 열리는 전국 아침 식사 주간(PESAN)을 기념하기 위해 Herbalife Nutrition에서 2016년부터 진행하는 캠페인입니다. MESSAGE의 주요 목적은 건강하고 지능적이며 생산적인 사회 실현에 참여하기 위해 정보를 제공하고 대중에게 균형 잡힌 영양과 함께 건강한 아침 식사 행동을 채택하도록 초대하고 장려하는 것입니다.</div><div>가족, 친구, 친척, 고객과 함께 영양정보와 아침식사의 장점을 공유하며 MESSAGE 활동에 참여해 봅시다. 이 웹사이트에서 제공되는 건강한 아침 식사 인포그래픽 시리즈를 다운로드하십시오.</div><div>건강한 아침 식사로 더 나은 아침을 만드십시오!</div></div><br><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/consumable_content/marketing_materials/social_media/campaign/2022/02-february/ID_APAC_HealthyBreakfast_KV_start-your-day-with-healthy-breakfast-media-sosial.png/_jcr_content/renditions/original"><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/consumable_content/marketing_materials/social_media/campaign/2022/02-february/ID_APAC_HealthyBreakfast_KV_start-your-day-with-healthy-breakfast-v2-media-sosial.png/_jcr_content/renditions/original"><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/consumable_content/marketing_materials/social_media/campaign/2022/02-february/2021_Healthy_Brekafast_Sponsored-AthletesTemplate_BeginyourdaywithMoreNutrients_ID.png/_jcr_content/renditions/original"><br><img src="https://assets.herbalifenutrition.com/content/dam/regional/apac/id_id/consumable_content/marketing_materials/social_media/campaign/2022/02-february/ID_APAC_HealthyBreakfast_KV_begin-your-day-with-more-nutrient-media-sosial.gif/_jcr_content/renditions/original"><br><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/3ea800da-fc12-433a-b55d-fbc920476b65.JPG" width="566" height="366" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/3ea800da-fc12-433a-b55d-fbc920476b65.JPG'; $(this).attr('onerror','');" ><br><strong><span style="font-size: 24px;">EXPIRED DATES :</span></strong><br><strong><span style="font-size: 24px;">2023/04<br><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/607/603515028/2021/5/53566b56-548f-4ec3-ac2e-ebe82aae723b.jpg" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/607/603515028/2021/5/53566b56-548f-4ec3-ac2e-ebe82aae723b.jpg'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/7321c339-dcd4-408a-8280-5db26c6c3727.png" width="940" height="184" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/7321c339-dcd4-408a-8280-5db26c6c3727.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/f8461bc3-7900-492e-b2d7-bc3c0b3b632a.JPG" width="940" height="247" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/f8461bc3-7900-492e-b2d7-bc3c0b3b632a.JPG'; $(this).attr('onerror','');" ><br></span></strong><div></div><span style="font-size: 24px;"><span style="font-size: 16px;"><br><br><img src="//ipx.image-gmkt.com/imageproxy/?src=http%3a%2f%2fwww.jojoneshealth.com%2fwp-content%2fuploads%2f2015%2f09%2fformula-1-nutritional-shake-mix-nutritional-value.jpg!#!amp!*!scw=-1!#!amp!*!remake=M" alt="Image result for Image result for NUTRITIOUS MILKSHAKE herbalife" onerror="this.src='https://ipx.image-gmkt.com/imageproxy/?src=http%3a%2f%2fwww.jojoneshealth.com%2fwp-content%2fuploads%2f2015%2f09%2fformula-1-nutritional-shake-mix-nutritional-value.jpg!#!amp!*!scw=-1!#!amp!*!remake=M'; $(this).attr('onerror','');" ><br></span></span><strong><span style="font-size: 24px;"><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/0d05411e-e11c-44b6-b31f-41ce051ec264.png" width="940" height="758" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/0d05411e-e11c-44b6-b31f-41ce051ec264.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/9ebca0e9-8a24-4fee-9806-41cbcca1ef47.png" width="940" height="767" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/9ebca0e9-8a24-4fee-9806-41cbcca1ef47.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/0a255c19-9ce6-4c8a-b44e-31ff3c52fe60.png" width="940" height="777" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/0a255c19-9ce6-4c8a-b44e-31ff3c52fe60.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/4dc31097-d4cc-4bb6-9381-014625d3e97c.png" width="940" height="775" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/4dc31097-d4cc-4bb6-9381-014625d3e97c.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/df2cdea5-a7b6-45c4-9c8d-d0bca135fd07.png" width="940" height="790" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/df2cdea5-a7b6-45c4-9c8d-d0bca135fd07.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/17e898cf-e369-4820-b13b-d4850ff19c06.JPG" width="940" height="354" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/17e898cf-e369-4820-b13b-d4850ff19c06.JPG'; $(this).attr('onerror','');" ><br><br></span></strong><div><strong>우리가 그것을 만드는 방법</strong></div><div>Herbalife Nutrition은 품질 보증, 품질 관리, 연구 및 개발, 미생물, 제품 안정성 및 관능 테스트가 수행되는 실험실이 있는 5개의 최첨단 제조 센터를 소유 및 운영하고 있습니다.</div><div>우리가 Formula 1 쉐이크에 사용하는 대두는 개인적으로 장기적인 관계를 맺고 있는 미국의 세계적 수준의 품질 공급업체로부터 조달됩니다. 우리가 만드는 Formula 1의 모든 배치는 원자재에서 완제품에 이르기까지 여러 품질 체크포인트를 거칩니다.</div><div>이것이 우리가 각 스쿱이 단백질, 탄수화물, 섬유질, 비타민과 미네랄의 올바른 혼합인지 확인하는 방법입니다.</div><strong><span style="font-size: 24px;"><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/7d228c57-520a-4a14-b637-bceaf0bce275.png" width="940" height="786" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/7d228c57-520a-4a14-b637-bceaf0bce275.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/14cb07b4-0289-4fbe-9974-46f77fe7d6c1.png" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/14cb07b4-0289-4fbe-9974-46f77fe7d6c1.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/3723160d-346b-44de-8b43-e076d652cdb0.png" width="940" height="728" q_file_log_no="202021170,202021172,202021173,202021175,202021176,202021177,202021178" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/3723160d-346b-44de-8b43-e076d652cdb0.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/780f8510-8db9-465a-9f43-4cdca33879ee.png" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/780f8510-8db9-465a-9f43-4cdca33879ee.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/c40a97ee-534c-4d25-bd23-9b08f0901278.JPG" width="940" height="353" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/c40a97ee-534c-4d25-bd23-9b08f0901278.JPG'; $(this).attr('onerror','');" ><br><br></span></strong><span style="font-size: 16px;"><strong>How We Make It</strong><br>Herbalife Nutrition owns and operates five state-of-the-art manufacturing centers with working laboratories where quality assurance, quality control, research and development, microbiological, product stability and sensory testing occur. <br>We use the best manufacturing and ingredients in our protein powders and boosters. <br>All of our ingredients are sourced from world-class suppliers and farmers.</span><strong><span style="font-size: 24px;"><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/c1b408cd-08a0-4fd4-a09b-e960634a70b6.png" width="940" height="716" q_file_log_no="202021170,202021172,202021173,202021175,202021176,202021177,202021178" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/c1b408cd-08a0-4fd4-a09b-e960634a70b6.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2122/0317/products/03.2-Category-Banner-Ideal-Breakfast-1_large@3x.jpg?v=1614078695" alt="Herbal Aloe Mango Concentrate – Herbal Plan"><br><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/be9cb475-769a-4e84-9744-fd02f3ef37b3.png" width="940" height="728" q_file_log_no="202021170,202021172,202021173,202021175,202021176,202021177,202021178" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/be9cb475-769a-4e84-9744-fd02f3ef37b3.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/9694b45b-4fd7-4c0e-9b42-36a365cf0f79.png" width="940" height="715" q_file_log_no="202021170,202021172,202021173,202021175,202021176,202021177,202021178" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/9694b45b-4fd7-4c0e-9b42-36a365cf0f79.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/c0ac6e98-17b6-4caa-b51e-662dbdaae7c7.png" width="940" height="716" q_file_log_no="202021170,202021172,202021173,202021175,202021176,202021177,202021178" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/719678192/2022/3/c0ac6e98-17b6-4caa-b51e-662dbdaae7c7.png'; $(this).attr('onerror','');" ><br><br><img src="https://mms.businesswire.com/media/20160410005045/en/518405/5/Herbalife_Nutrition_at_Work_Infographic_-_final.jpg" alt="Related images" width="1407" height="2772"><br><br></span></strong></div><img src="//gdetail.image-gmkt.com/853/603989335/2022/9/4428d929-95bd-4525-80c9-92670a93fa13.jpg" width="940" height="815" onerror="this.src='https://gdetail.image-gmkt.com/853/603989335/2022/9/4428d929-95bd-4525-80c9-92670a93fa13.jpg'; 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