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<span class="st"><span class="st"><em><span style="color: #dd4b39;">决明子</span></em>味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。<br><br><a href="http://baike.pcbaby.com.cn/long/41497.html" target="_blank" rel=" ">决明子泡水喝的功效</a></span></span><div class="art-text"><p><a href="http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/12909.html" target="_blank" rel=" " id="linkWordSign_7389" class="linkWordClass">决明子茶</a>稍微炒过后，取来10-20g放置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，是一道不错的茶。很多白领经常面对电脑，脸部缺水，<a href="http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/7724.html" target="_blank" rel=" " id="linkWordSign_7389" class="linkWordClass">眼睛疼</a>痛模糊，泡杯决明子茶即可解决身体烦恼。</p><p>决明子在长江以南的地区都有种植，主要产地是安徽、广西、四川、浙江、广东等地。决明子茶具有清肝明目、润肠通便、抗菌、降低胆固醇的作用。决明子茶也能解决现代人肠胃<a href="http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/4250.html" target="_blank" rel=" " id="linkWordSign_7389" class="linkWordClass">便秘</a>困难，治疗大便燥结，顺利排便。</p><p>1、决明子绿茶</p><p>做法：将决明子用小火炒香，取出候凉。然后把炒好的决明子、绿茶放入杯中，沸水冲开，浸泡3-5分钟即可饮用。后续加水，直至味道冲淡。</p><p>功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效。</p><p>2、杞子甘菊决明子茶</p><p>做法：取来2-5g杞子，加入菊花、决明子，一起用开水浸泡。</p><p>功效：退肝火、明目。因为决明子性质微寒，配上菊花平衡药性。上火的人群可以达到降火的功效。</p><p>3、<a href="http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1028700.html" target="_blank" rel=" " id="linkWordSign_7389" class="linkWordClass">山楂</a>决明子茶</p><p>做法：取来15g山楂、15g荷叶、10g决明子，去除杂质后放入保温瓶，加入开水，浸泡1-2小时即可饮用。可以连续服用3次，直至味道冲淡。</p><p>功效：长期服用可以把<a href="http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1779.html" target="_blank" rel=" " id="linkWordSign_7389" class="linkWordClass">血压</a>降到正常水平。</p></div>